突然戒烟可能会生病?关于烟的谣言请擦亮眼睛看清楚

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随着全民健康潮流的兴起,越来越多的人都已经意识到了吸烟的危害,所以全民戒烟运动也开始流行起来,很多中老年男性都开始加入了戒烟的队伍。可养成抽烟的习惯虽然很简单,但想要成功戒烟却并不那么容易,尤其是对于一些有着多年抽烟史的老烟民来讲,可能在戒烟一段时间后,也总是难以抵挡尼古丁的诱惑。

而且在大多数人看来,香烟之所以诱人,主要是因为香烟中的尼古丁、焦油等物质可能会让人上瘾,而这也是为什么部分老烟民在戒烟一段时间后,又会选择复吸香烟。不仅如此,戒烟之所以能够成功,还与一些香烟的传言有关。

在网络上有些人认为,突然戒烟可能会引发一些疾病,导致患者的健康受到威胁,可是,这些关于吸烟或戒烟的言论,大多是谣言,不可信,建议烟民们擦亮眼睛看清楚,别轻易相信。

相信有过戒烟经历的老烟民都有过这样的感受,那就是在戒烟的初期,身体可能会出现一些不适的反应,比如:大多数烟民在戒烟的过程中,可能都会出现不同程度的恶心、胸闷、头痛、精神乏力等多种症状。而这些不适的反应在老一辈的人看来,就是由于突然戒烟所引发的疾病症状,所以,很多人经常会为了缓解这些症状,而再次养成抽烟的习惯。

但这些现象并不是疾病的症状,而是戒烟后人体产生的正常反应,这些反应在临床上被定义为戒断综合症,是身体在戒掉对尼古丁、焦油等有害物质的依赖性时,所产生的正常现象,只要烟民坚持戒烟,这些症状自然会慢慢消失。

年轻人已然成为了吸烟的主力军,可是相较于中老年朋友来说,年轻人戒烟的自觉性却并不高。据了解,大多数年轻人之所以没有戒烟的意识,主要是因为,很多年轻人会自认为自身的抵抗力和免疫力较强,所以吸烟并不会对身体产生实质性的伤害,而且吸烟对年轻人伤害不大这样的言论,在网络上也是随处可见。

可是,香烟对人体的危害是不分年龄段的,虽然对于烟龄较短,且年轻体壮的年轻人来说,吸烟虽说不会给他们带来表面上明显的危害,可长时间吸烟却会对年轻人的身体产生一些潜在的健康隐患,对肺部等多个呼吸器官造成严重的损伤。

所以,对于经常抽烟,或是想要戒烟的朋友来说,网络上一些关于抽烟或戒烟的说法,真的可能是谣言,不可信!建议大家一定要尽可能地擦亮眼睛看清楚,以免轻信谣言,从而对身体产生极大的危害。

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